Barbi EssentialsdoTERRA illóolajok használata. Hígítás, alkalmazás és gyakorlati tippek
A doTERRA illóolajok a legmagasabb minőségű, tiszta esszenciák közé tartoznak, és rendkívül koncentráltak.
Használhatjuk:
- Aromadiffúzorban (fontos, hogy jó minőségű legyen a diffúzor)
- Tenyérből beillatozva
- Külsőleg - hígítva, bőrre kenve
- Belsőleg
A magas minőség miatt fontos a biztonságos és hatékony használat, ami azt jelenti, hogy elengedhetetlen a megfelelő hígítás.
Nézzük meg, hogyan és mivel érdemes hígítani az illóolajokat külsőleges!
A külsőleges használat során az illóolajokat mindig valamilyen hordozóolajban érdemes feloldani. Ez nemcsak a bőr irritációját csökkenti, hanem segíti az olajok jobb felszívódását is és tovább tart a hatásuk.
Milyen hordozóolajat válasszunk?
Száraz bőrre jó minőségű növényi olajok.
Jojobaolaj: Hidratál és gyorsan beszívódik, bőrnyugtató hatású.
Avokádóolaj: Mélyen tápláló, E-vitaminban gazdag.
Mandulaolaj: Gyengéd és tápláló, kiváló érzékeny bőrre.
Zsíros vagy problémás bőrre:
Szőlőmagolaj: Könnyű, nem tömíti el a pórusokat.
Kókuszolaj (frakcionált): Antibakteriális és gyorsan felszívódik.
Szezámolaj: Gyulladáscsökkentő, nem zsíros érzetű.
Mely olajokat kell nagyon hígítani?
Oregánó, fahéj és kakukkfű: Ezek az olajok „forró” olajok, amelyek bőrirritációt okozhatnak, ezért mindig alaposan hígítva alkalmazzuk!
Borsmenta: Erős hűsítő hatású, különösen érzékeny bőrön óvatosan használjuk.
Bakó Barbi
doTERRA Wellness Tanácsadó. 23 éve egészségmegőrzéssel, 6 éve aromaterápiával foglalkozom, korábban Speedfitness edző. 40+ nőknek segítek a változókor természetes támogatásában – Vác, Göd, Dunakanyar és online.